キシリトール

ここ数ヶ月普段のお酒をやめたせいかおつうじが悪い
多分いつも摂取していた多量の水分が急に少なくなったので
体が余計に水分を吸収しようとしているのだろう

腹下しのお茶などを試してみたが、下痢症状が強力すぎて
すぐに止めてしまった。
禁煙で寂しくなった口直しのため始めたキシリトールガムが
多少食べ過ぎると、ちょうど良い程度に腹がゆるくなることを発見し
最近はまっている。

一時期の流行を過ぎたせいかドンドン店頭から姿を消して行ってる
ためお買い得品を見つけるのに苦労している。
今日も会社帰りにドンキホーテに寄ったのだが嫌いなミント系しか
残っていない

安いやつを見かけるとポコポコ買うのだが1日十数個ほど食べると
2週間持たないんだよな

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